Desde el Área de Gestión Ambiental, a continuación se presentan las siguientes recomendaciones para tener en cuenta en el uso de energía y su ahorro, tanto en la empresa como en los hogares...

1.     Reutilizar las pilas con cargadores de baterías de cámaras fotográficas (ahorro: 15%)
2.     A la hora de comprar un nuevo electrodoméstico, cotizar la tecnología inverter (ahorro: 35%)
3.     No abra la nevera si no va a sacar nada de ella, es preferible abrirla por un tiempo prolongado a abrirla en varias ocasiones (ahorro: 28%)
4.     Si usted es el último que sale de la oficina, apague todos los dispositivos y luminarias, eso es eficiencia energética.
5.     Cargar su teléfono celular en modo avión permite que cargue más rápido y así evitar mayor consumo.

Desde el Área de Gestión Ambiental, a continuación se presentan las siguientes recomendaciones para tener en cuenta en el uso del agua y su ahorro, elemento vital de vida de todo ser humano.

1.     Cierra la llave de la ducha mientras te enjabonas (ahorro: 150 lts/diarios)
2.     Riega las plantas en horarios nocturnos (el agua se aprovechará sin evaporarse)
3.     Cambio de hábitos. No descongelar alimentos bajo el chorro de agua (el agua es desperdiciada)
4.     Utilizar la lavadora cuando esté llena y emplear la tecla media carga (ahorro 40 lts.)
5.     Lave su vehículo (moto o carro) empleando baldes con agua o en lavaderos donde tengan aireadeores, estos ofrecen un lavado eficiente (ahorro: 25 lts)

Funcionarios de la ESE Carmen Emilia Ospina de Neiva, en cabeza del gerente, David Andrés Cangrejo Torres, participaron el pasado viernes 22 de mayo de la jornada de ornato "Por Amor a Neiva" en el marco de la celebración de los 403 años de la ciudad, que se celebró el domingo 24 de mayo.

La Institución participó con varios empleados que con escoba y brocha en mano, asearon y pintaron las carreras 6a y 5a entre calles 8a y 9a, en pleno centro de la ciudad.

El gerente Cangrejo Torres acompañó a los empleados que pintaron andenes, postes de energía con los colores de la bandera del municipio, para festejar el aniversario de la ciudad, capital del Huila, que se vistió de la mejor gala para que los neivanos de caminan las calles, disfruten de la limpieza, en el centro.

El alcalde de los neivanos, el ingeniero Pedro Hernán Suárez, en compañía de la gestora social y todo su gabinete, recorrieron todas las calles que fueron aseadas y pintadas para darle una mejor cara.

La zona céntrica, la más congestionada y contaminada, tuvo un nuevo aire para el disfrute de sus habitantes que aún les gusta caminar para sus lugares de trabajo o para ir de compras.

A la ESE Carmen Emilia Ospina le correspondió la carrera 5ª y la carrera 6ª entre calles 8ª y 9ª, donde se pintaron andenes, postes de energía y de las luminarias de la carrera 5ª frente a Almacenes Yep.

A propósito de la llegada de la fiesta de Semana Santa, el Ministro de Salud y Protección Social, Alejandro Gaviria Uribe, hizo un llamado a todos los ciudadanos para que tengan mucha precaución con alimentos en mal estado con el fin de evitar enfermedades transmitidas por alimentos (ETA).

En la Semana Santa el consumo de pescados y mariscos se incrementa, por lo que el Ministerio de Salud recomienda adquirirlos en lugares reconocidos para evitar problemas de salud.

Asimismo, es fundamental mantenerlos a temperaturas seguras de refrigeración, cocinarlos completamente, especialmente carne, pollo y pescados; estos últimos, junto a los mariscos son potenciales fuentes de contagio de enfermedades, por lo que deben consumirse bien cocidos, lo más frescos posibles y de reciente preparación evitando descongelar y congelar nuevamente o cocinar grandes cantidades de alimentos si no los va a consumir en un tiempo corto.

En el caso de consumo de productos enlatados, revise que las latas de alimentos no estén abombadas, rotas u oxidadas, rechace aquellos productos cuya fecha de vencimiento haya caducado, asegúrese que los almacenes tengan buena ventilación y luz  y que los alimentos se coloquen sobre tarimas que permitan circulación de aire.

En el siguiente cuadro podrá ver las características diferenciales de pescados de mar o río en buen estado y en descomposición.

Otras recomendaciones

• En cuanto a los crustáceos menores como camarones y langostinos, no deben presentar manchas negras, olor desagradable o desprendimiento entre cabeza y tronco.
• Los calamares deben tener la piel lisa, suave y húmeda, sin manchas sanguinolentas o extrañas.
• Los mejillones, u otros moluscos bivalvos deben tener las valvas cerradas y una vez cocidos, abrirse. Si están abiertas, hay que comprobar que se cierran con un ligero golpe. Asimismo, se recomienda que las pencas de bacalao salado tengan un aspecto seco y sin puntos rojos o negros en su superficie, ya que ello indicaría que tienen hongos.

Cuidados con la piel

La exposición al sol durante tiempos prolongados sin ningún tipo de protección, puede traer como consecuencia cáncer en la piel. Para evitarlo, aplique sobre la piel protector solar cada vez que se va a exponer al sol y use además protector para los labios.

La exposición al sol debe ser de manera gradual; preferiblemente no lo haga entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, ya que a esas horas los rayos ultravioletas se reciben de manera más intensa.

Use camiseta y gorra o sombrero. Así protege la cara, el cuello y partes del cuerpo que pueden estar expuestas durante el día a los rayos del sol.

Use gafas de sol. Así puede prevenir enfermedades oculares.   

Los interesados en realizar los diferentes cursos que ofrece la Oficina de Talento Humano de la ESE Carmen Emilia Ospina, se deben acercar a la sede ubicada en el barrio Las Granjas con la fotocopia de la cédula, para registrarlos a la página Sofia Plus del SENA.

Es importante aclarar que para dar inicio a cualquier curso mencionado, se requiere de mínimo 25 personas.

En cuanto los horarios de capacitación, estos serán después de las 6:00 pm. hasta las 10:00 pm. 

Estos son los siguientes cursos a ofrecer:

• OFIMÁTICA BÁSICA 
• ARCHIVO Y CORRESPONDENCIA
• REDACCIÓN DE TEXTO
• PRIMEROS AUXILIOS
• SALUD OCUPACIONAL
• SERVICIO AL CLIENTE

Entre el 16 y el 22 de marzo se celebra la Semana Mundial de la Sensibilización sobre la Sal

Colombia forma parte de los países que han implementado medidas nacionales para disminuir la ingesta de sal en la población con el propósito de prevenir enfermedades como la hipertensión, considerada el principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad cardiovascular y cerebrovascular, y otras como las renales, el cáncer gástrico y la osteoporosis.

“Ya se establecieron las metas y plazos de reducción del contenido de sal/sodio en alimentos priorizados por su contenido de sodio mediante el trabajo en mesas técnicas con la industria alimentaria y se ha dado inicio a la segunda etapa, en la cual se seleccionarán nuevas categorías de alimentos para ser intervenidas; de igual forma, ya se está comercializando en el país presentaciones de sal en sobres de 1 gramo” señaló Ana Patricia Heredia Vargas, Subdirectora de Nutrición, Alimentos y Bebidas del Ministerio.

La sal está considerada como la mayor fuente de sodio de nuestra dieta, teniendo en cuenta que está compuesta aproximadamente de un 40 por ciento de sodio y un 60 por ciento de cloro: la ingesta se da cuando es usada como condimento durante la preparación de las comidas o es adicionada durante el procesamiento industrial de los alimentos y aunque el sodio es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del organismo, consumirlo en exceso aumenta los riesgos para la salud.

Consiente de la importancia de reducir el consumo de sal, desde el año 2009 la Organización Panamericana de la Salud (OPS), promulgó la “Declaración de la política para reducir las enfermedades cardiovasculares a través de la reducción del consumo de sal alimentaria” estableciendo como propósito el descenso gradual en el consumo de 5 gramos de sodio/sal por persona por día.

Otros organismos como la Acción Mundial de Sal y Salud, WASH (por sus siglas en inglés) se han unido a este propósito y lleva a cabo una campaña anual llamada “Semana Mundial de la sensibilización sobre la Sal” con el propósito de que la población consuma menos sal.

Algunos datos

-Las enfermedades crónicas no transmisibles ocasionan 2 de cada 3 muertes de la población general de América Latina y casi la mitad de todas las defunciones en personas menores de 70 años de edad.

-Existe una relación directa entre el consumo de sal y la presión arterial; hay evidencia de que la sal agregada a los alimentos es responsable del 30% de los casos de hipertensión arterial.

-La presión arterial elevada es el factor de riesgo más importante de muerte e incapacidad en el mundo, y se le considera responsable del 50% de las muertes por enfermedad coronaria y de más del 60% de las muertes por accidentes cerebrovasculares.

- La Encuesta Nacional de Situación Nutricional (2010), muestra que el 16.7% de los colombianos adiciona más sal a sus alimentos después de servidos en la mesa. Bogotá es la zona donde en mayor proporción se hace (21.3%), seguida de la región oriental (20.1%) y la pacífica (17.5%), particularmente en niveles 1 y 2 de Sisbén. De igual forma identifica que entre los alimentos que más consumen los colombianos con mayor contenido de sal/sodio, están el pan, galletas, enlatados, embutidos y alimentos de paquete. El 73% consume embutidos y el 69.6% alimentos de paquete.

Recomendaciones para reducir consumo de sal/sodio

-Al elegir alimentos y preparaciones, prefiera aquellos con un menor aporte de sal/sodio por porción. Para esto, revise las etiquetas y empaques de los productos.

-Utilice hierbas, especias y otros condimentos en vez de la sal para sazonar y cocinar.

- Pruebe primero los alimentos antes de tomar la decisión de adicionarles sal.

-Retire el salero de la mesa del comedor.

-Si requiere consumir bases o sopas deshidratadas no adicione sal ya que estos productos la contienen y en alta concentración.

-No adicione sal a la comida de los bebés, ni de los niños y niñas menores de dos años, de esta manera se promueven buenos hábitos alimentarios.

Tenga en cuenta al comprar

-Los productos industrializados que tienen etiquetado nutricional, brindan información sobre el contenido de sodio; de acuerdo con la Resolución 333 de 2011, estos son los valores y se interpretan así:

* Libre de sodio: contiene menos de 5 mg. por porción

* Muy bajo contenido de sodio: hasta 35 mg. por porción

* Bajo en sodio: contiene máximo 140 mg. por porción.

- Lea la etiqueta de los alimentos procesados para establecer cuantas porciones trae cada unidad del producto.

-En los alimentos de supermercado, el contenido de sal/sodio puede variar dependiendo de las marcas; por esto, es necesario siempre leer y comprender la información nutricional proporcionada en la etiqueta.

Un total de 90 familias recibieron  en su casa complementos alimenticios por parte del dr, David Andrés Cangrejo Torres, gerente de la E.S.E Carmen Emilia Ospina, programa que adelanta la primera dama del departamento la Dra. María Fernanda de Iriarte.

Este convenio es un convenio que tiene la E.S.E Carmen Emilia Ospina con la fundación éxito el cual se entregaron 90 mercados a hogares que tienen distribución en Palmas 25, IPC 25, Canaima 20 y 20 familias de Eduardo Santos, todo lo anterior con el objetivo de entregar casa a casa y verificar que las madres junto con sus esposo e hijos que fueron visitados necesitaran y así mismo observar las condiciones de vivienda.

El programa hace parte de un proyecto que promueve la Administración gubernamental con el apoyo de la E.S.E Carmen Emilia Ospina para contribuir en la reducción de la pobreza y la reactivación de proyectos.

Se espera el cronograma para la siguiente entrega de suplementos alimenticios a familias de escasos recursos que hacen parte del convenio liderados por la primera dama del departamento, la E.S.E Carmen Emilia Ospina y la fundación Éxito.

El día 18 de febrero del 2015 se llevó a cabo la elección de los dos representantes de los empleados ante el comité de convivencia laboral de la empresa social del estado Carmen Emilia Ospina, la votación se realizó en las instalaciones del centro de salud granjas desde las 7:00am hasta las 4:00pm, los candidatos inscritos fueron:

• Eucaris Restrepo Velázquez
• María Dilma Jaramillo
• Elvia maría Tafur
• Patricia Castro Charry
• Ludivia Vanegas Murcia

De acuerdo al acta de escrutinio se arrojó los siguientes resultados:

Candidato:                                       No de Votos

• Eucaris Restrepo Velázquez           1
• María Dilma Jaramillo                   3
• Elvia maría Tafur                         7
• Patricia Castro Charry                  16
• Ludivia Vanegas Murcia               34

De esta manera las representantes de los empleados del comité de convivencia laboral que obtuvieron la mayoría de votos fueron la señora Ludivia Vanegas Murcia y la Dra Patricia Castro Charry.

Con base a lo anterior los nuevos representantes son las siguientes con sus respectivos suplentes: 

(Principal) Ludivia Vanegas Murcia (suplente) Elvia María Tafur

(Principla) Patricia Castro Charry  (Suplente) Maria Dilma Jaramillo

El Viceministro de Salud y Prestación de Servicios, Fernando Ruíz Gómez, evaluó con 14 secretarios municipales de salud de este departamento la situación actual frente al virus del chikunguña, que ya aporta 10.125 casos en esta región del país.

Durante la reunión sostenida con el Secretario departamental de Salud del Valle del Cauca, Fernando Gutiérrez, se estableció que el 76,4 por ciento de los casos se presentan en seis municipios: Buga (2.758), Yumbo (1663), Cartago (1.497), Cali (1.466), Palmira (191) y Tuluá (165), por lo que el Viceministro instó a las entidades territoriales a insistir en el manejo y la control del vector.

Ruíz Gómez  llamó la atención sobre la severidad del virus especialmente en las mujeres gestantes y en los adultos mayores de 65 años. “En la India tienen la misma clase de virus –moderado- pero se ha visto una prevalencia de casos atípicos. Inicialmente pensamos que en Colombia teníamos dos genotipos de la enfermedad pero con el Instituto Nacional de Salud determinamos que solamente tenemos el tipo asiático”.

No obstante, indicó que se ha  notado una alta severidad asociada a lesiones dermatológicas en los recién nacidos y cuadros respiratorios en mayores de 65 años. “Ante dicha situación recomendamos al personal de salud en los centros asistenciales que las madres gestantes diagnosticadas con chikunguña en el último mes de embarazo sean hospitalizadas. La atipicidad de la enfermedad es muy rara pero frecuente en una misma familia”, dijo.

El Viceministro reiteró otros puntos frente a la enfermedad. Hay que tener en cuenta la cronicidad del virus, que se da entre el 12 y 15 por ciento de los casos; no hay que descuidar el dengue; es importante tener en cuenta que en unos municipios se expande mucho y en otros no se da el mismo comportamiento, sobre todo en aquellos barrios subnormales; y no hay que olvidar los grupos de riesgo (personas con artritis, mayores de 65 años y madres gestantes, que requieren atención especial.

Ruiz Gómez recordó que al departamento les han sido asignados más de 12 mil toldillos que sirven como prevención en la diseminación del virus, sobre todo en aquellas personas que están infectadas para que se evite la expansión del chikunguña.

También señaló que existe un curso virtual para que se capaciten otros siete mil médicos, para igual número de cupos que se sumarán a los 4.800 ya capacitados el año anterior y así tener actualizados al personal médico de primeros niveles de atención de todo el país en el manejo del virus.

La reunión con los secretarios municipales se llevó a cabo en las instalaciones de la secretaría departamental de Salud del Valle del Cauca con los referentes de control de vectores de Buga, Palmira, Cartago, Cali, Candelaria, representantes de hospitales, entomólogos y autoridades departamentales encargadas de la vigilancia y control de enfermedades transmitidas por vectores.

Debido a los recientes reportes de casos de Chikunguña en la ciudad de Neiva  la ese Carmen Emilia Ospina informa a usuarios  la llegada de este virus transmitido por la picadura del mosquito Aedes Aegypti infectado; el mismo vector del dengue.

Por tal motivo la entidad  brindó una capacitación que comprendió temas como el diagnóstico de la enfermedad, su clínica y tratamiento, y una actualización sobre dengue en Colombia y el Meta.

El Dr. David Andrés Cangrejo Torres  recomendó intensificar la eliminación de los criaderos de mosquitos en todas las viviendas, lugares de estudio y trabajo, y recordó a la empresa adoptar acciones referentes a su detección y control. Asimismo se destacó que, si bien los servicios de salud se preparan, es la misma comunidad la que debe disminuir el riesgo de diseminación de este virus, manteniendo siempre tapados los almacenamientos de agua y eliminando utensilios y basuras que recogen aguas lluvias.