Bajo la orientación del Área de Seguridad y Salud en el Trabajo, estudiantes de décimo semestre de la Fundación Universitaria María Cano promueven a través de pausas activas la actividad física dentro de la ESE Carmen Emilia Ospina.

Según Juan Sebastián Arce Torres, estudiante de décimo semestre de la Fundación Universitaria María Cano, algunas de las razones por las que se realizan las pausas activas son para: disminuir el estrés, liberar estrés articular y muscular, estimular y favorecer la circulación, mejorar la postura, favorecer la capacidad de concentración, mejorar las relaciones interpersonales, disminuir el riesgo de enfermedad profesional y mejorar el desempeño laboral.

“Las pausas activas son una de las principales herramientas de la salud ocupacional para promover actividad física enfocada a mejorar movilidad articular, realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o movimientos repetitivos durante la jornada laboral”, puntualizó.