En el marco del Sistema de Pausas Activas, el Área de Salud Ocupacional en articulación con la Escuela de Salud San Pedro Claver, adelanta cada semana actividades lúdicas en todas las áreas de la institución, pensando en la salud física y mental de los funcionarios de la ESE CEO.

Este proceso lo adelanta cada semana la líder de Salud Ocupacional, Constanza Vargas, la profesional Marcela Méndez Gómez y Daniela Castro Murcia, practicante en convenio con la Escuela de Salud San Pedro Claver y el programa Docencia Servicio de la ESE CEO.

Las actividades comprenden de estiramientos suaves y mantenidos para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones, con el objetivo que los funcionarios recarguen energías y tengan un momento de relajación, dado que durante un lapso muy largo se ubican en una misma posición, situación que genera cierto nivel de estrés e impide el buen desarrollo de las funciones.

Asimismo, se desarrollan actividades lúdicas que miden las destrezas y el nivel de concentración de los funcionarios, las cuales son:

Yo tengo un tren

Consiste en hacer un círculo entre los compañeros. La persona encargada de la actividad dará las instrucciones. Las personas presentes tendrán que llevar la contraria a todo lo que ésta haga movimientos con su cuerpo. La persona que pierda, tiene que hacer una penitencia, la cual consiste en hacer uno de los ejercicios de la pausa activa.

Retentiva y concentración con frutas, colores, animales, números

Las personas presentes hacen un círculo, colocando una mano encima y la otra debajo del compañero para así tener la secuencia correcta al pasar el turno al compañero. La persona que inicia dirá algo sobre el tema que escogieron. Por ejemplo: Si son colores entonces iniciará diciendo rojo, pasa el turno y la siguiente persona dirá el color anterior y tendrá que escoger uno diferente, y así sucesivamente.

Imita el animal

Consiste en sacar un papel de una bolsa y los demás tendrán que adivinar por medio de una mímica o sonidos lo que la otra persona haga.